La méditation vipassana

la-meditation-vipassanaBonjour mes amis. Je voudrais aujourd’hui poursuivre notre entretien sur la méditation vipassana. Tout d’abord, j’aimerais vous donner une définition très concentrée du mot « vipassana ». Voici comment je définis ce mot en me basant sur le sens le plus classique du terme : « La méditation vipassana est un entraînement de l’esprit qui permet d’avoir une pleine conscience pré-conceptuelle de l’impermanence, de l’insatisfaction et de l’absence de soi (ou vacuité) des cinq agrégats pour éliminer les dix empêchements qui enchaînent les êtres vivants au samsara. Ce processus d’élimination et de développement permet aux méditants d’être libérés de la souffrance et de savoir qu’ils sont libérés de la souffrance. »

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Source : Le Refuge Bouddhique
Traduction: Emmanuel Mancuso & Jeanne Schut
Thème(s):  vipassana
Pages: 18

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