Soyez réellement attentifs

Le Bouddha a enseigné de voir le corps dans le corps. Qu’est-ce que cela veut dire ? Nous connaissons tous bien les parties du corps, comme les cheveux, les ongles, les dents et la peau. Alors comment « voyons-nous le corps dans le corps » ? Si nous acceptons que toutes  ces choses sont non permanentes, insatisfaisantes et « sans-moi », c’est ce que l’on appelle  « voir le corps dans le corps ». Il n’est pas nécessaire d’entrer dans le détail et de méditer sur  les parties séparées. C’est comme avoir des fruits dans un panier. Si l’on a déjà compté  chaque fruit, on sait ce qu’il y a et, quand il le faut, nous prenons le panier et l’emportons et  chacun des fruits est emporté. Nous savons que tous les fruits sont là et nous n’avons donc pas  à les compter à nouveau. Après avoir médité sur les trente-deux parties du corps et les avoir connues comme quelque  chose d’instable et de non permanent, nous n’avons plus à nous fatiguer à les séparer ainsi et à  méditer sur elles de façon si détaillée. Tout comme avec le panier de fruits ; nous ne devons  pas le renverser pour recompter les fruits encore et encore. Mais nous transportons le panier  jusqu’à notre destination en marchant l’esprit alerte et attentif en prenant bien soin de ne pas  trébucher et tomber.

.Détails de l’eBook

Source : Dhamma de la foret
Traduction: Christiane Melchior
Thème(s): Dhamma
Pages: 36

Télécharger au format:

icon_DOC_65x50 icon_EPUB_65x50 icon_MOBI_65x50 - Copie icon_PDF_65x50